PEPO.id - Jika selama ini Anda berpikir bahwa pelukan atau pelukan intim tidak berarti apa-apa, Anda salah. Nyatanya, berpelukan dengan pasangan bisa meningkatkan kualitas hubungan kalian.
Padahal, pelukan atau memeluk pasangan merupakan salah satu bentuk komunikasi seksual yang perlu dijaga.
Ini juga tentang bahasa tubuh, yang sebenarnya bisa mengatakan lebih banyak dari yang kita pikirkan. Termasuk saat Anda pelukan atau meringkuk bersama pasangan.
Dikutip dari Well and Good, berikut beberapa manfaat pelukan sekaligus alasan mengapa kamu membutuhkannya setiap hari.
Baca Juga: Heboh! CCTV Rumah Jessica Iskandar Menangkap Sosok Tubuh Berkulit Putih, Netizen: Jelas Banget Itu
1. Meningkatkan Keintiman
Tak bisa dipungkiri, seiring bertambahnya usia pernikahan, keintiman antara suami istri umumnya semakin berkurang. Untuk mencegah hal ini terjadi, cobalah lebih sering memeluk pasangan Anda.
Terus terang, berpelukan membuat pasangan yang jauh secara fisik dan emosional menjadi lebih dekat.
2. Menghilangkan Stres
Menurut hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Behavioral Medicine, mereka yang dipeluk selama 20 detik sebelum berbicara di depan umum memiliki detak jantung yang lebih rendah dibandingkan rekan mereka yang tidak pernah dipeluk sebelumnya.
3. Mempertahankan Cinta
Selain lewat ciuman, pelukan juga termasuk cara termudah untuk menunjukkan rasa cinta kamu pada pasangan.
Baca Juga: 13 Wisata Pacitan Terbaik yang Indah dan Menawan, Cocok Dijadikan Tempat Healing
Tak hanya bisa meningkatkan suasana hati karena pelukan dapat melepas oksitosin, hormon pemicu rasa bahagia.
4. Mengusir Rasa Kesepian
Salah satu masalah yang kerap membuat pernikahan tak lagi harmonis adalah, rasa kesepian yang dirasakan pasangan.
Hal ini diperburuk dengan semakin maraknya penggunaan gadget, sehingga komunikasi langsung dengan pasangan jadi jarang.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Carnegie Mellon menemukan, adanya hubungan antara pelukandengan sistem imun.
Baca Juga: Raffi Ahmad Angkat Bicara Usai Namanya Terseret Kasus Pencucian Uang Rafael Alun Trisambodo
Diketahui, stres dan tingginya kadar hormon kortisol bisa memicu berbagai penyakit dan infeksi.
6. Membantu Mengingat Lebih Baik
Medical University of Vienna, Austria, mempublikasikan berpelukan bisa meningkatkan memori.
Hal ini disebabkan saat berpelukan, tubuh kita akan menjadi rileks dan peredaran darah pun akan lancar mengalir ke seluruh tubuh, termasuk otak.
Sehingga, kinerja otak pun akan lebih baik untuk mengingat sesuatu atau menghafal, khususnya pada lansia.***
