PEPO.id - Sayur wortel sering digunakan sebagai pelengkap sayur, seperti pada sayur sop, asinan, atau sebagai pelengkap masakan lainnya.

Namun banyak juga yang mengetahui bahwa wortel bisa dijus atau diparut untuk daftar minuman.

Karena wortel mengandung banyak manfaat kesehatan. Lantas apa saja manfaat minum jus wortel?

Berikut khasiat jus wortel, yang bagus untuk kesehatan tubuh dan bisa diminum berbagai usia, yang dikutip dari Twitter @kementan.

Baca Juga: Rekomendasi Wisata Jombang 2023, Agendakan Liburan Bersama Keluarga

1. Meningkatkan kesehatan mata.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Membuat kulit menjadi sehat.

4. Mengatur tekanan darah.

5. Membantu menjaga berat badan.

Baca Juga: Kisah Horor Hello Kitty, Film Kartun Lucu Namun Ternyata Sangat Menyeramkan

6. Mengurangi resiko terkena kanker.

7. Membantu memperlancar BAB.

8. Membantu kinerja otak dengan baik.

Adapun cara membuatnya, cukup mudah. Sebelumnya kupas wortel lalu cuci hingga bersih. Kemudian di potong-potong ukuran kecil atau sedang.

Selanjutnya masukan wortel ke dalam blender, tambahkan gula atau susu dan tuangkan air secukupnya bisa juga ditambahkan es batu.

Demikian silahkan mencoba dan rasakan khasiat dari jus wortel untuk kesehatan tubuh.***