Pepo – Diabetes Mellitus (DM) saat ini tidak hanya dialami oleh orang tua, banyak kasus di kalangan anak muda yang mengalami penyakit diabetes ini. Hal ini menjadi perhatian para professional kesehatan juga masyarakat.

Pola hidup yang tidak sehat menjadi faktor utama dari tingginya tingkat resiko terkena diabetes pada remaja. Penyakit diabetes ini pada dasarnya memiliki dua tipe: tipe 1 dan tipe 2.

Penyakit diabetes tipe 1 ini biasanya disebabkan oleh faktor genetik yang membuat tubuh tidak dapat memproduksi insulin.

Sedangkan penyakit diabetes tipe 2 ini disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat, seperti konsumsi makanan cepat saji hingga kurangnya aktivitas fisik.

Baca Juga: Kacamata Ikonik dan Gaya Stylish: Prof. Stella Christie Menarik Perhatian Publik!

Gejala yang ditimbulkan di usia muda pada umumnya bertahap dan dapat dilihat dengan pemeriksaan.

Berikut gejala yang wajib kalian waspadai jika memiliki pola hidup yang tidak sehat.

1. Merasa haus yang berlebih
2. Tingkat buang air besar yang tinggi, terutama di malam hari
3. Sering merasa lapar
4. Tidak berenergi dan kondisi tubuh lemas
5. Infeksi kulit seperti jamur di area tubuh tertentu
6. Kesemutan atau mati rasa di kaki dan tangan

Untuk itu pencegahan diabetes millatus di usia muda ini harus dilakukan agar tidak semakin parah.

Baca Juga: Drama Romantis: ‘Santri Pilihan Bunda’ Kembali Dengan Season 2 yang Ditunggu-Tunggu!

Langkah yang bisa diikuti dalam pencegahan nya seperti:

1. Menjaga berat badan agar tetap ideal
2. Konsumsi buah dan sayuran
3. Ganti gula dengan pemanis yang rendah kalori
4. Rutin olahraga
5. Rutin medical check-up

Jika mendapati diri sendiri atau orang terdekat mengalami gejala penyakit diabetes millatus ini, segera konsultasi dengan dokter spesialis dan lakukan perawatan yang tepat.

(Dinda Putri Rahmawati)