10 Alasan Kenapa Kurma Sangat Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Kurma adalah salah satu buah yang sangat populer, terutama di kalangan umat Muslim, karena sering dikonsumsi saat berbuka puasa Ramadhan.
Topik
4 artikel
Kurma adalah salah satu buah yang sangat populer, terutama di kalangan umat Muslim, karena sering dikonsumsi saat berbuka puasa Ramadhan.
Buah kurma mengandung serat, besi, hingga kalium yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. SImak selengkapnya.
Menariknya, ada berbagai jenis buah kurma khas Timur Tengah ini. Beberapa dari mereka bahkan dijual dengan harga yang luar biasa.
Kurma mengandung banyak nutrisi seperti vitamin, mineral, serat dan antioksidan. Buah kurma juga rendah lemak dan kalori.